Номер газеты: Март 2013

Иногда люди жалуются, что после задержки дыхания у них начинаются головные боли. Это связано с тем, что идет сильная реакция на сосудистую систему. Человек затаил дыхание, и вот этот углекислый газ сразу начинает работать.

С одной стороны это не плохо. Потому что означает, что организм вынужден так реагировать. С другой стороны, конечно, надо добиваться такого состояния, когда человек максимально не дышит, делает задержку, и голова не должна болеть.

Т.е. надо продолжать делать это упражнение. И чем чаще, тем лучше. Обязательно нужно делать. И в принципе головные боли пройдут. Т.е. если вы возьмете сейчас за правило «3 раза в день я буду задержку делать», скажем, утром, в обед, вечером, то фактически у людей нормальных через месяц, через два всё проходит. Это не просто проходит болезнь головы. А это определённым образом что-то излечивается.

Головная боль, как и зубная боль, это вот два вида боли, которые терпеть не имеет смысла. Т.е. если болит что-то, рука, нога – это одна ситуация. А вот зубная, головная боль – это сложные вещи. Как у нас говорят, достаёт до печёнок. И лучше убирать эти болевые ощущения.

Если, допустим, печень или желчный пузырь, то пусть поболит. Поболит и перестанет. Это чепуха. Даже радикулит.

Нам всё за что-то даётся. Дело в том, что нужно анализировать, надо пробовать. Если человек начинает думать и у него проходит, значит, он на правильном пути и правильно сделан анализ.

Александр Свет

Назад в раздел