Классика – на правом боку. Одна рука на плечо, другая – вдоль тела.

Правая сторона самая лучшая. Уходит тревога, проходит изжога, желчный нормально работает.

Когда на спине, то руки обязательно вдоль тела, и хорошо позвоночнику. Но возникает храп и может быть сонный паралич.

Теперь – руки за голову, могут возникнуть боли в мышцах.

На левой стороне. Хорошо против сахарного диабета. Разгружает печень. Но проблемы – сердце и левое легкое.

На животе. На животе вообще нехорошо спать. Помните, да? Тот, кто спит на животе, будет вдовцом. Да, знаете? Женщинам тем более на животе нехорошо. Но исчезает храп и полезно для пищеварения. Но позвоночник ущербен в это время. Т.е. он проваливается, позвоночник и это плохо.

Александр Свет