Один из принципов построения нашего тела в этом мире – нужно сгармонизировать себя по всем телам. Например, физика – знаем все болезни, потихонечку лечим. Нагрузки даем на организм как-то, от пеших прогулок до фитнес-клуба. Кто на что способен.