Невыполнение ритуала - это дискомфорт. Возьмите 3-4 позиции и поработайте. Это на уровне как всегда говорить правду. Помните, я вам говорил? Но это легче, чем говорить правду. Говорить правду в течение 12 лет очень сложно.

Очень хочется каких-то результатов? Но поверьте, вот из моего опыта. Как только я стал достигать каких-то результатов, это пошло как снежный ком. В смысле, я имею ввиду положительные результаты. Как будто что-то свернулось, понимаете, и повалило. Только успевай разгребать. И ни в коем случае нельзя говорить «хватит».

У меня ритуал – 15 позиций в день. Объясняю. Я встаю утром, первая позиция – выпить стакан воды с содой. Вторая позиция – выпить чаю. Третья позиция – заняться Ци Гуном. Четвертая позиция – заняться растяжками йоговскими. Понятно, да? Пятая позиция – обследовать свой живот, каждый день смотреть, где что болит или не болит. Шестая позиция – спуститься вниз, позавтракать и начинать заниматься французским. Седьмая позиция – английский. Китайский. И вот так 15 позиций.

Они каждодневно одинаковы. По времени – по разному. Еще раз повторяю, есть позиции, где я могу себе час позволить, а есть позиции, где позволить себе могу 10 минут. Но я должен все равно этим заняться.

Это тот самый ритуал, о котором мы говорили.

Можно сделать и получать через одни пункт. Например, выходить вовремя на работу. Но в течение 30-40 лет. Совершенно верно. Но если ты не вышел, опять отчет начинается с этого дня, когда ты прогулял или чего-то не получилось.

Александр Свет