Теперь еще один момент небольшой. Это про Ци Гун.

Конечно, Ци Гуном надо овладевать, потому что это тоже панацея. Это энергия, это здоровье. Естественно, про Ци Гун можно найти огромное количество информации.

Единственное, кто не знает или кто с этим не сталкивался, я напоминаю, что основное в Ци Гуне – это набор энергии через Сахасрару, ладошки рук, подошвы ног на нижний дань-тянь.

Что такое нижний дань-тянь? Это берете 3 пальца, прикладываете к краю пупка и под последним пальцем это и есть область нижнегшо дань-тяня, куда вы накачиваете энергетику. На вдох накачиваете, на выдох – из себя. Вдох – внутрь, выдох – из себя. Какие бы упражнения вы ни делали.

Напоминаю, я несколько раз говорил, вот это в Ци Гуне основное. Не везде вы это найдете, но вот я вам докладываю и говорю.

Александр Свет