Освобождение от забот Номер газеты: Май 2021


Помните, мы с вами говорили, как быть счастливым, как счастливо жить? Одна из вещей – это освободиться от забот. Чтобы особенно к старости или в возрасте у вас было как можно меньше забот. И я вам говорил, что если у вас появляются какие-то дела, которые нужно вам делать, лично вам или еще кому-то, но это у вас сидит в голове, надо быстро от этого избавляться.

Либо быстро делать, либо зачеркивать и забывать. Чтобы не было такого, что вы каждое утро вставали «Ой, я этого не сделал, не сделала» и опять вспоминать. Это будет забота. Она будет укорачивать вашу жизнь. У вас список должен быть. И вы просто смотрите «Ага. Сделала. Не сделала. Ну, завтра сделаю».

Я еще скажу один секрет, очень простой. Он мне очень спасал жизнь. Например, у меня на сегодняшний день, я каждый день должен выполнять около 15 позиций. Но я свободный человек, я себе это могу позволить. У вас примерно 3-4 позиции у каждого могут быть, если вы упретесь хорошо. У меня 15 позиций.

И естественно, бывают моменты, когда я не успеваю, потому что меня могут дернуть, я должен куда-то выехать. Поэтому, бывают моменты, предположим, когда у меня на этой позиции стоит время 45 минут. У меня нет времени 45 минут, и я эту позицию выполняю за 5 минут. Я все равно до нее должен дотронуться. Неважно, сколько времени. Но важно до нее дотронуться. И как забота она у меня отпадает.

Простой пример. Я изучаю сразу несколько языков. Ну, изучать, это мягко говорится. Я беру, например, когда мне некогда, я беру словарь английского языка и читаю десяток слов. Их повторяю вслух, читаю. Все. Английский у меня сегодня закончен. Также французский, также китайский. Понятно, да?

Или например, мне нужно сегодня, у меня есть час написание книги, а времени нет. Я открываю папку, где я пишу книгу, беру какой-то абзац, думаю о нем и его в течение 5 минут быстро набираю. Все. Я даже не проверяю, потому что у меня нет времени. А завтра у меня будет уже время час написания, я проверю этот абзац, посмотрю, добавлю, заполню и поеду дальше. Ее не надо завершить. Ее надо писать. Заметьте «не написать». Ее надо писать. У меня одна книга писалась 3 года. Я с удовольствием ее писал

Но исполняя эти 15 позиций, они дают мне силы. Т.е. это вот тот Дух, о котором мы с вами говорим все время. Если мы этого не будем делать и откладывать на завтра или просто прочитать «Ага, французский, парле франсе» и пошел дальше, то не будут нам давать силы. Понимаете? Но, в голове держать этого нельзя, они у вас на бумаге все эти позиции. Тогда у вас не будет забот и будете долго и счастливо жить.

Александр Свет



Назад в раздел